أتعرفون عن الصحة العقلية ، وما هي المزايا التي سنحصل عليها إذا حاولنا العناية بالصحة العقلية؟
إنها لا تقل أهمية عن الصحة البدنية التي نحتاج إلى العناية بها.
قبل أن نذهب أبعد من ذلك ، دعونا نلقي نظرة على معنى الصحة العقلية. تعرفنا منظمة الصحة العالمية على الصحة العقلية حالة جيدة للعقل، حيث يدرك الفرد قدراته ويتمتع بالقدرة على التعامل مع ضغوط الحياة والمساهمة في بناء المجتمع. تشدد المنظمة على أن الصحة العقلية لا تتقيد بعدم وجود أمراض عقلية فقط، بل تتعدى ذلك إلى أن يكون الفرد سعيدًا ومرتاحًا في حياته، وتعتبر الحفاظ على الصحة العقلية أمرا أساسيا للفرد والمجتمع.
من هذا المعنى، يمكننا الاستنتاج أن العناية بالصحة العقلية يجب أن تُعتبر مثل الاهتمام بالصحة الجسدية، لأن كلتاهما هامة لرفاه حياتنا. من منظور الإسلام، يساعد الاستقرار العقلي الشخص على أن يكون أكثر تركيزًا في العبادات. في هذا الفيديو، يتم شرح مفهوم الصحة العقلية وما يحدث إذا تم تجاهلها:
لذلك، دعونا نحمل جميعًا مسؤولية العناية بصحتنا العقلية، لأنها واجب موكل إلينا من قبل الله يجب علينا الحفاظ عليه. بأفضل طريقة."